5 razones para comer Sandía ¡Te sorprenderás!

Además de ser una fruta riquísima en sabor, de moda por sus colores y forma también es muy nutritiva y le trae muchos beneficios a tu cuerpo, conócelos aquí.

 

 

1. Previene enfermedades al corazón: El licopeno es un antioxidante muy reconocido que te ayudará a cuidar de tu corazón, además lucha contra otras enfermedades como el cáncer de próstata.

2. Sana las heridas: Tal vez un chocolatito te ayude a sanar una herida del alma, pero para las heridas de la piel lo mejor es comer sandía.  tiene un compuesto llamado citrulina que se encarga de la estimulación celular y por ende de curar las heridas.

3. Chao infecciones: Las infecciones son tema del pasado si comes sandía. Dos tazas de sandía picada y 10 minutos para comerlas con calma son suficientes para que el betacaroteno que contienen las sandías produzca vitamina A y disminuya la infección que tienes.

 

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